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鲜虾藕丸宝宝辅食天天学

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宝宝辅食天天学

宝宝食欲不佳,胃口不好?妈妈不妨通过不同的食材搭配,让食物的颜色丰富起来哦,因为在宝宝眼中,颜色鲜艳的食物会显得特别好吃呢。

今天辅食君用虾肉、胡萝卜、莲藕做成可爱的小丸子,颜色橙红橙红的,宝宝看到就食欲大振了呀。虾肉富含蛋白质和钙质,Q弹又容易消化,胡萝卜维生素满满,能提高宝宝免疫力,再加入清甜爽脆的莲藕,润肺降火之余,还能让丸子的口感更丰富。

而且可以一次性多做一些,密封好后放冰箱冷冻起来,随吃随取,煮面或者煮汤的时候放几颗进去,方便又营养!

下面给大家分享鲜虾藕丸(10M+)食谱

用料

鲜虾肉

60g

莲藕

100g

玉米淀粉

8g

胡萝卜

15g

葱花

适量

鲜虾藕丸宝宝辅食天天学的做法

莲藕、胡萝卜切小块,蒸熟

莲藕、胡萝卜、鲜虾放入辅食机搅拌成泥

倒出,加入玉米淀粉、葱花,搅拌至上劲

两个勺子沾点水,捏出丸子

操作可以看看动图,这样妈妈们就可以免去弄脏手的烦恼了

烧开一锅水,放入煮至浮起即可

宝宝一口一个,清甜降燥很好吃

小贴士

1.周岁以上宝宝食用可以加入盐调味,妈妈们可以适量添加。

2.虾肉可以替换为等量的鱼肉,让宝宝的食物更丰富。

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微博:@宝宝辅食君

微信公众号:宝宝辅食天天学( baobaofood )

私人微信号:tianbb316

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